Ресурс о детях для молодых родителей

Все дети болеют. Это прискорбно, но это факт такой же, как и тот, что дети растут. Но в отличие от роста, детские болезни не приносят радости ни самим детям, ни их родителям. Слабость, высокая температура, капризы, ломота во всем теле… Градусники, таблетки, горчичники, микстуры… Беспокойные дни и бессонные ночи. Конечно, от «детских» инфекций никуда не деться, ну а если ребенок постоянно простужен? Если не хотите, чтобы ребенок часто простужался – закаляйте его.
Закаливание представляет собой воздействие контрастными температурами на детский организм с цель укрепления его иммунитета. Закаливание как система стала применяться еще в середине XIX столетия, когда известный русский врач С.Г. Зыбелин начал рекомендовать своим пациентам укреплять организм при помощи контрастных температур. К слову будет сказано, традиционные русские бани, известные на Руси еще с эпохи Средневековья, представляют собой оздоровительные контрастные температурные процедуры. По какой причине происходит процесс закаливания, никто не знал. В этом случае практический опыт опережал теоретический.
Наибольший вклад в процесс закаливания внесли два известных русских педиатра В.В. Гориневский и Г.Н. Сперанский в начале ХХ века. Они не до конца изучили все особенности этого процесса, однако, их принципы практически без изменений дошли до нашего времени, и какими бы ни были новые методики закаливания, все они отталкиваются от этих талантливых исследователей русской медицины.
Основные принципы, разработанные докторами за последние 100 лет:
- закаливание вызывает привычку к раздражителю;
- привычка появляется после длительного и частого воздействия раздражителя;
- должно быть постепенное привыкание от минимума к максимуму;
- чтобы эффект закрепился необходимо поддерживать привычку к раздражителю;
- сильных раздражителей в раннем возрасте допускать не следует;
- организм подвергать закаливанию при условии абсолютного здоровья;
- к каждому ребенку должен быть свой подход;
- закаливание проводить только с положительными эмоциями;
- начинать закаливание нужно с летнего периода при высокой температуре и продолжать все время.