Ресурс о детях для молодых родителей

Не редко молодые мамы критически относятся к добавлению в рацион питания грудного ребенка сливочного масла. Многие родители считают, что если, приобретать детское питание в баночках, они полностью решают проблему с количеством надлежащих пищевых жиров для организма крохи.

Отчасти это правильно, масляная добавка там присутствует. Но не надо бояться добавлять его в каши. А также им можно сдабривать блюда, приготовленные из овощей. Надо понимать, что сливочное масло во многом незаменимый продукт для детского питания. И для организма малютки сливочное масло очень полезно, хотя и содержит повышенную концентрацию животных жиров.

Незаменимый продукт

Сливочное масло необходимо включать в рацион питания малыша начиная с 4 месячного возраста. Почему так необходим этот продукт. За высокую калорийность масла отвечают молочные жиры, они являются источником жирорастворимых витаминов. Они без труда перерабатываются почти на 100%. Также это незаменимый источник энергии для организма вашего карапуза.

Молочные жиры содержат витамины A, D, E, B2. Витамин А содержит ценнейший элемент — родопсин. Этот зрительный пигмент отвечает за восприятие цвета. Витамин D очень необходим организму грудного ребенка. Он содействует укреплению клеток костной ткани малыша, так как они имеет пока волокнистое строение и не обладает достаточной прочностью, Е необходим для работы самовоспроизводящихся органов. Витамин B2 отвечает за рост и здоровье волос, ногтей и кожи.

Если так все хорошо, то почему существует мнение, что сливочное масло может нанести вред ребенку. Дело в том, что сливочное масло содержит «опасные» компоненты (холестерин и избыток калорий), которые при чрезмерном употреблении могут спровоцировать ненормальный жировой обмен в организме. Поэтому нужно соблюдать нормы его потребления и включать в рацион питания грудного ребенка поэтапно, то есть постепенно.

Нормы потребления

При соблюдении норм главное правильно уметь измерять количество продукта. В одной чайной ложке вмещается 5 граммов растопленного сливочного масла. В рацион включают несоленое масло. Этот тип не сможет разладить равновесие кишечной флоры грудного ребенка, в нем нет молочнокислых бактерий.

Сначала порция должна составлять 1 грамм в сутки. К 6 месяцам дозу повышают до 4 грамм. В последующие месяцы до 1 года объем увеличивают от 5 до 7 грамм в сутки. После 1 года до 3 лет ребенку можно употреблять каждый день от 15 – 20 граммов масла.

Прием масла необходимо разделить на утро, день и вечер. На завтрак, например, сделать бутерброд с маслом. В обед использовать масло в гарнире. На ужин добавить в кашу. Главное придерживайтесь норм.