Разделы сайта


Самое популярное

Сливочное масло в рационе питания грудного ребенка


Сливочное масло в рационе питания грудного ребенкаНе редко молодые мамы критически относятся к добавлению в рацион питания грудного ребенка сливочного масла. Многие родители считают, что если, приобретать детское питание в баночках, они полностью решают проблему с количеством надлежащих пищевых жиров для организма крохи.

Отчасти это правильно, масляная добавка там присутствует. Но не надо бояться добавлять его в каши. А также им можно сдабривать блюда, приготовленные из овощей. Надо понимать, что сливочное масло во многом незаменимый продукт для детского питания. И для организма малютки сливочное масло очень полезно, хотя и содержит повышенную концентрацию животных жиров.

Незаменимый продукт

Сливочное масло необходимо включать в рацион питания малыша начиная с 4 месячного возраста. Почему так необходим этот продукт. За высокую калорийность масла отвечают молочные жиры, они являются источником жирорастворимых витаминов. Они без труда перерабатываются почти на 100%. Также это незаменимый источник энергии для организма вашего карапуза.

Молочные жиры содержат витамины A, D, E, B2. Витамин А содержит ценнейший элемент — родопсин. Этот зрительный пигмент отвечает за восприятие цвета. Витамин D очень необходим организму грудного ребенка. Он содействует укреплению клеток костной ткани малыша, так как они имеет пока волокнистое строение и не обладает достаточной прочностью, Е необходим для работы самовоспроизводящихся органов. Витамин B2 отвечает за рост и здоровье волос, ногтей и кожи.

Если так все хорошо, то почему существует мнение, что сливочное масло может нанести вред ребенку. Дело в том, что сливочное масло содержит «опасные» компоненты (холестерин и избыток калорий), которые при чрезмерном употреблении могут спровоцировать ненормальный жировой обмен в организме. Поэтому нужно соблюдать нормы его потребления и включать в рацион питания грудного ребенка поэтапно, то есть постепенно.

Нормы потребления

При соблюдении норм главное правильно уметь измерять количество продукта. В одной чайной ложке вмещается 5 граммов растопленного сливочного масла. В рацион включают несоленое масло. Этот тип не сможет разладить равновесие кишечной флоры грудного ребенка, в нем нет молочнокислых бактерий.

Сначала порция должна составлять 1 грамм в сутки. К 6 месяцам дозу повышают до 4 грамм. В последующие месяцы до 1 года объем увеличивают от 5 до 7 грамм в сутки. После 1 года до 3 лет ребенку можно употреблять каждый день от 15 – 20 граммов масла.

Прием масла необходимо разделить на утро, день и вечер. На завтрак, например, сделать бутерброд с маслом. В обед использовать масло в гарнире. На ужин добавить в кашу. Главное придерживайтесь норм.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


KEYCAPTCHA_TASK_COMMON_MESSAGE

Товары для детей

News image

Игрушка - ДА, опасность - НЕТ

На руках крохотный малыш, позади 9 месяцев ожидания, тревог, и так хочется защит...

News image

Как выбрать посуду для ребенка

У малыша до двух-трех лет обязательно должна быть своя, личная посуда. Покупать ...

News image

Выбираем правильную игрушку для реб

Для того, что бы порадовать любимого непоседу новой занимательной игрушкой больш...

News image

Где выбрать детские игрушки

Идеальным подарком для ребёнка является красивая, оригинальная игрушка. Ведь нич...