Разделы сайта


Самое популярное

Сливочное масло в рационе питания грудного ребенка


Сливочное масло в рационе питания грудного ребенкаНе редко молодые мамы критически относятся к добавлению в рацион питания грудного ребенка сливочного масла. Многие родители считают, что если, приобретать детское питание в баночках, они полностью решают проблему с количеством надлежащих пищевых жиров для организма крохи.

Отчасти это правильно, масляная добавка там присутствует. Но не надо бояться добавлять его в каши. А также им можно сдабривать блюда, приготовленные из овощей. Надо понимать, что сливочное масло во многом незаменимый продукт для детского питания. И для организма малютки сливочное масло очень полезно, хотя и содержит повышенную концентрацию животных жиров.

Незаменимый продукт

Сливочное масло необходимо включать в рацион питания малыша начиная с 4 месячного возраста. Почему так необходим этот продукт. За высокую калорийность масла отвечают молочные жиры, они являются источником жирорастворимых витаминов. Они без труда перерабатываются почти на 100%. Также это незаменимый источник энергии для организма вашего карапуза.

Молочные жиры содержат витамины A, D, E, B2. Витамин А содержит ценнейший элемент — родопсин. Этот зрительный пигмент отвечает за восприятие цвета. Витамин D очень необходим организму грудного ребенка. Он содействует укреплению клеток костной ткани малыша, так как они имеет пока волокнистое строение и не обладает достаточной прочностью, Е необходим для работы самовоспроизводящихся органов. Витамин B2 отвечает за рост и здоровье волос, ногтей и кожи.

Если так все хорошо, то почему существует мнение, что сливочное масло может нанести вред ребенку. Дело в том, что сливочное масло содержит «опасные» компоненты (холестерин и избыток калорий), которые при чрезмерном употреблении могут спровоцировать ненормальный жировой обмен в организме. Поэтому нужно соблюдать нормы его потребления и включать в рацион питания грудного ребенка поэтапно, то есть постепенно.

Нормы потребления

При соблюдении норм главное правильно уметь измерять количество продукта. В одной чайной ложке вмещается 5 граммов растопленного сливочного масла. В рацион включают несоленое масло. Этот тип не сможет разладить равновесие кишечной флоры грудного ребенка, в нем нет молочнокислых бактерий.

Сначала порция должна составлять 1 грамм в сутки. К 6 месяцам дозу повышают до 4 грамм. В последующие месяцы до 1 года объем увеличивают от 5 до 7 грамм в сутки. После 1 года до 3 лет ребенку можно употреблять каждый день от 15 – 20 граммов масла.

Прием масла необходимо разделить на утро, день и вечер. На завтрак, например, сделать бутерброд с маслом. В обед использовать масло в гарнире. На ужин добавить в кашу. Главное придерживайтесь норм.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


KEYCAPTCHA_TASK_COMMON_MESSAGE

Товары для детей

News image

Как правильно выбрать одежду для са

У новорожденных малышей очень чувствительная и легко уязвимая нежная кожа. Это в...

News image

Можно ли обойтись без детского авто

В маленьких городках, как и по всей России, в последнее время резко увеличилос...

News image

Как выбрать ребенку футбольный мяч

Футбольный мяч, наверное, мечтает иметь каждый мальчишка. Ведь как здорово выйти...

News image

Как выбрать велосипед ребенку от че

Катание на велосипеде – это не только удивительно приятное развлечение, но и пол...