Ресурс о детях для молодых родителей

Бледность, капризность, сонливость ребенка – признаки нехватки витаминов и минералов в его рационе. Сбалансированное здоровое питание поможет исправить ситуацию. Ведь витамины и минералы гораздо лучше усваиваются из пищи, чем из промышленных витаминных препаратов. Необходимо максимально разнообразит [ … ]

Лактация – выработка грудного молока. Принцип выработки молока в груди таков: чем дольше малыш стимулирует грудь сегодня, тем большее количество молока прибудет завтра. Выделение грудного молока напрямую зависит от гормона окситоцина. Если кормящая грудью женщина постоянно нервничает, гормоны стресс [ … ]

Даже при достаточном количестве молока у матери примерно с трехмесячного возраста младенцу необходимо  начать введение прикорма. Начинают с 5-10г и в течение полумесяца доводят до 150г. Во втором полугодии жизни младенца объем прикорма не должен превышать 180г. Прикорм дается перед прикладыванием к [ … ]

Рацион для детей от 1 до 3 лет должен учитывать различные физиологические особенности детского организма: активность пищеварительных ферментов, количество прорезавшихся зубов, развитие вкусового восприятия и т.д. Вводить новые продукты в рацион нужно постепенно. Ребенку в этом возрасте лучше не дава [ … ]